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要拦截垃圾短信，可以采取以下几种方法。
1、使用手机自带的拦截功能：大部分手机都自带拦截功能，可以在手机设置中找到“拦截”或“短信拦截”等相关选项，设置拦截关键词、号码等，将垃圾短信进行拦截。
2、使用第三方短信拦截软件：例如腾讯手机管家、360安全卫士等，这些软件可以自动识别垃圾短信并进行拦截，用户可以根据自己的需求选择合适的软件。
3、向相关机构投诉：如果接收到一些涉及欺诈、违法等内容的垃圾短信，可以向相关机构投诉，例如公安机关、电信运营商等，他们会采取相应的措施来阻止这些垃圾短信的传播。
4、过滤未知号码发来的短信：通过设置手机中的短信过滤功能，可以屏蔽所有未知号码发来的短信，只接收通讯录中的联系人发来的短信。
5、举报垃圾短信：收到垃圾短信后，可以向运营商或者国家相关部门进行举报，运营商会对这类号码进行限制或屏蔽，同时相关部门也会采取相应的措施打击垃圾短信的发送行为。
需要注意的是，无论采取哪种方法，都需要谨慎对待来自陌生号码的短信，避免泄露个人信息或上当受骗，也要定期更新拦截列表和规则，以保证拦截效果。